Meine Erfahrung mit Shiatsu
Shiatsu begegnete mir schon in meinen frühen Zwanzigern immer wieder, bis ein Moment kam, in dem ich nicht länger über den Rand meines eigenen Lebens hinausblicken konnte. Ich erinnere mich noch genau, wie ich meiner Therapeutin mein Gefühl beschrieb:
„Es ist, als würde ich im weiten Ozean schwimmen, aber nicht vorankommen. Ich kann weder über das Wasser noch darunter sehen.“
Das Wasser stand mir bis zum Hals, und ich fühlte mich gefangen. Ich dachte, nur ein starker, kraftvoller Schub könnte mich wieder in Bewegung bringen. Doch Shiatsu zeigte mir einen anderen Weg: sanfte Berührungen, ein achtsamer Raum, in dem alles Platz hatte, und die Weisheit fernöstlicher Heilkunst, die mir Zusammenhänge aufzeigte und Gelassenheit schenkte. Langsam konnte ich wieder frei atmen, mich sicher fühlen und ganz bei mir ankommen.
Diese Erfahrung prägte mich tief. Sie weckte in mir den Wunsch, anderen Menschen auf dieselbe Weise zu helfen. Jahre später begann ich meine Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin und schloss sie 2021 an der Ko-Schule für Shiatsu in Zürich erfolgreich ab.
Meine Erfahrung mit Schmerzen
Langanhaltende Schmerzen greifen tief in alle Ebenen des Lebens und des Seins ein.
Sie können zunächst auf einer Ebene erscheinen. Emotionale Schmerzen wie zum Beispiel Erlebnisse, die es zu verarbeiten gilt: Trennungen, Todesfälle. Emotionen, die keinen Ausdruck finden oder nicht gefühlt werden können, oder das innere Kind, das sich Gehör verschaffen möchte.
Es kann mit körperlichen Schmerzen, Verletzungen, Krankheiten und deren Weiteren beginnen. Wie auch mit körperlichen Grenzverletzungen oder wenn durch Lebensumstände die Grundbedürfnisse nicht gedeckt werden können.
Es gibt spirituelle Schmerzen der Seele, Gefühle der Aussichtslosigkeit, den Verlust des Lebenswillens, bei dem die innere Verbindung zum eigenen Platz in der Welt und der Sinn des Daseins nicht erkannt werden können und welche eine tiefe Erschöpfung und Rastlosigkeit mit sich bringt.
Mentale Schmerzen, bei denen sich die Gedanken, Ängste und Sorgen ziellos kreisen: Weltgeschehnisse und die Gesellschaft, in der wir leben, in unser tägliches Dasein greifen und uns mit Reizen überfluten. Schmerzen, die ausgelöst werden, wenn fortwährend Antworten und Lösungen gesucht werden für die verschiedenen Aspekte unseres Lebens, wie zum Beispiel in unseren Beziehungen, in der Arbeit, in Freundschaften und die eigenen Bedürfnisse, über den Intellekt verstanden werden wollen.
Schmerz ist ein Verkleidungskünstler. Er kann in vielen, individuellen Gestalten erscheinen und zutiefst schmerzhaft auf alle Ebenen unseres Daseins eingreifen. Menschen mit Autoimmunkrankheiten und chronischen Schmerzen erleben oft den Schmerz nicht nur physisch, sondern auf mehreren Ebenen zugleich. Herauszufinden, wie sich selbst am besten geholfen wird, wo ein Anfang gemacht werden kann, ist meist überfordernd.
Seit meiner frühen Kindheit lebe ich mit chronischen Schmerzen und der nicht enden wollenden Liste von Dingen, die das mit sich bringt. Mit bald über 30 Jahren Lebenserfahrungen weiss ich um den Schmerz in vielerlei Hinsicht und bin daher qualifiziert, um Ihnen mit Ihrem Schmerz zu helfen. Ob es sich nun um körperlichen, emotionalen, spirituellen oder mentalen Schmerz handelt.
Bei mir erwartet Sie einen urteilsfreien Ort, an dem das Leben mit dem Schmerz ernst genommen wird und Raum für die Person selbst gegeben wird. Ich stehe Ihnen mit meiner gesamten Lebenserfahrung und meiner therapeutischen Shiatsu Arbeit zu Seite.
Zögern Sie nicht, sich selbst zu helfen und Kontakt mit mir aufzunehmen.
